يُعد تنظيف الأسنان مرتين يوميًا خطوة أساسية للحفاظ على صحة اللثة وحماية الأسنان من الالتهابات والتسوس. ومع ذلك، قد يحتوي بعض معاجين الأسنان على مكونات ضارة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك دون أن تدرك ذلك. لذا، من الضروري اختيار معجون أسنان مناسب وفقًا لتوصيات طبيب الأسنان.
هناك مواد خطيرة في معاجين الأسنان يجب الحذر منها
تحتوي بعض أنواع معجون الأسنان على مواد كيميائية قد تكون ضارة بالصحة، مما يستدعي استبدالها بمنتجات أكثر أمانًا.
إليك أبرز هذه المواد:
1. ثاني أكسيد التيتانيوم (Titanium Dioxide)
تُستخدم هذه المادة لإعطاء معجون الأسنان مظهره الأبيض اللامع، لكنها تُعتبر مثيرة للجدل بسبب احتوائها على جزيئات نانوية يمكن أن تمتصها اللثة بسهولة وتصل إلى مجرى الدم.
أظهرت الدراسات أن هذه المادة قد تسبب تلفًا في الخلايا، وتزيد من خطر الالتهابات واضطرابات الجهاز المناعي. كما أن الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) صنّفتها كمادة “مسرطنة محتملة” عند استنشاقها، مما يستدعي التأكد من خلو معجون الأسنان منها عبر قراءة المكونات المدونة على العبوة.
2. كبريتات لوريل الصوديوم (Sodium Lauryl Sulfate – SLS)
يُضاف هذا المركب إلى معاجين الأسنان لإنتاج الرغوة التي تمنح إحساسًا بالتنظيف العميق، إلا أن الدراسات أثبتت أنه مهيج للثة، ويؤدي إلى جفاف الفم من الزيوت الطبيعية. كما أنه قد يتسبب في اضطرابات هرمونية نظرًا لقدرته على النفاذ عبر الأغشية المخاطية. تجدر الإشارة إلى أن الرغوة التي ينتجها ليست دليلًا على النظافة الفعالة للأسنان، بل مجرد تأثير بصري مخادع.
3. التريكلوسان (Triclosan)
يُستخدم التريكلوسان كمضاد للبكتيريا للحد من تراكم البلاك وأمراض اللثة، لكن تأثيره يمتد ليؤثر على هرمونات الغدة الدرقية، بالإضافة إلى قدرته على تعزيز مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، مما يُضعف الجهاز المناعي.
وقد وُجد أن هذه المادة تتسبب في اضطرابات بالغدد الصماء، ما يؤدي إلى آثار صحية طويلة الأمد. ورغم حظرها في العديد من المنتجات، إلا أنها لا تزال تُستخدم في بعض معاجين الأسنان، مما يُحتم ضرورة قراءة المكونات بعناية قبل الشراء.
كيفية اختيار معجون الأسنان الأكثر أمانًا لضمان صحة فمك وأسنانك،
يُنصح باتباع هذه المعايير عند اختيار معجون الأسنان:
التأكد من خلوه من SLS، التريكلوسان، وثاني أكسيد التيتانيوم.
اختيار معجون يحتوي على مكونات طبيعية أو معتمد من جهات صحية موثوقة.
قراءة الملصق بعناية وعدم الاعتماد فقط على النكهة أو العلامة التجارية.
الاهتمام بالمكونات المستخدمة في معجون الأسنان يُساعد في حماية صحتك العامة، لذا احرص دائمًا على اتخاذ قرارات مستنيرة عند اختيار منتجات العناية بالفم.